غرسة منع الحمل: لماذا تنقطع الدورة ويزيد الوزن؟ الأسباب والحلول من خبراء الصحة

تشهد وسائل منع الحمل تطورًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، ومن أبرز الخيارات الحديثة "غرسة منع الحمل" مثل Nexplanon وImplanon، وهي وسيلة هرمونية طويلة الأمد تعتمد على إفراز هرمون البروجستين في الجسم. ورغم فعاليتها الكبيرة التي تصل إلى أكثر من 99%، إلا أن بعض النساء يواجهن آثارًا جانبية أبرزها انقطاع الدورة الشهرية وزيادة الوزن.

في هذا التقرير، نستعرض الأسباب العلمية لهذه التغيرات الجسدية، ونقدّم نصائح طبية للتعامل معها بأمان ووعي.

انقطاع الدورة الشهرية: تفسير هرموني

يشير الأطباء إلى أن الغرسة تمنع الإباضة من خلال تثبيط إفراز الهرمونات المحفّزة لها (FSH وLH)، مما يؤدي إلى تقليل سماكة بطانة الرحم. هذه التغيرات الهرمونية قد تسبب انقطاع الدورة تمامًا أو تجعلها غير منتظمة. ويختلف تأثير الغرسة من امرأة إلى أخرى؛ فبعضهن يعانين من نزيف خفيف متكرر، في حين تنقطع الدورة لدى أخريات لفترات طويلة.

زيادة الوزن: بين التغيرات الهرمونية والعادات اليومية

وفقًا للأخصائيين، فإن زيادة الوزن عند استخدام الغرسة قد تكون ناتجة عن:

احتباس السوائل المؤقت بسبب تأثير الهرمونات.

زيادة الشهية التي قد يُحفزها هرمون البروجستين.

تغيرات طفيفة في معدل الأيض.

مع ذلك، فإن الزيادة في الوزن ليست حتمية ويمكن إدارتها بسهولة من خلال التغذية المتوازنة والنشاط البدني.

هل الآثار دائمة؟

تطمئن التقارير الطبية أن هذه الآثار غالبًا ما تكون مؤقتة، وتبدأ في التراجع تدريجيًا بعد إزالة الغرسة. الدورة الشهرية عادة ما تعود خلال أشهر قليلة، كما أن الوزن يمكن التحكم فيه بفعالية مع نمط حياة صحي.

نصائح عملية لتقليل الأعراض الجانبية

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اعتماد نظام غذائي غني بالألياف ومنخفض بالملح لتقليل احتباس السوائل.

مراجعة الطبيب إذا استمر انقطاع الدورة أو لاحظتِ زيادة وزن غير مبررة.

متى يستدعي الأمر القلق؟

يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

انقطاع الدورة الشهرية مصحوبًا بألم غير معتاد.

زيادة الوزن المفاجئة التي تتجاوز 5-7 كجم خلال فترة قصيرة.

اضطرابات نفسية أو مزاجية شديدة بعد تركيب الغرسة.

غرسة منع الحمل وسيلة فعالة وآمنة على المدى الطويل، لكن كأي وسيلة هرمونية، قد تؤدي إلى تغيّرات في الجسم تختلف من امرأة لأخرى. الوعي بهذه التغيرات، والمتابعة الطبية المنتظمة، هما الطريق الأفضل لاستخدامها بارتياح واطمئنان.